cara hilangkan sakit kepala

Cara Hilangkan Sakit Kepala Paling Berkesan

Cara Hilangkan Sakit Kepala (Kelegaan dalam 15-30 minit) Urutan akupresur pada titik tekanan (1-2 minit setiap titik): Antara kening Pangkal tengkuk Pangkal ibu jari Sapuan minyak peppermint pada dahi dan…

cara kira bmi

Cara Kira BMI Guna BMI Kalkulator

Anda risau tentang berat badan ideal? Atau tertanya-tanya kenapa doktor selalu sebut pasal BMI? Jangan risau, kami akan kongsikan panduan lengkap cara kira BMI yang mudah difahami. Tahukah anda Malaysia…

ubat sembelit

Atasi Sembelit dalam 24 Jam dengan Castor Oil

Pernah tak rasa macam nak “membuang” tapi tak boleh? Memang sakit dan tak selesa betul kan! Ramai yang cari jalan cepat nak atasi masalah sembelit ni, dan salah satu ubat…

detoksifikasi detox

Detoksifikasi: Adakah Ia Berkesan?

Detox ni memang banyak jadi bualan sekarang, kan? Kalau korang scroll kat media sosial, mesti ada je yang promote produk detox. Ada yang kata detoksifikasi ni boleh “bersihkan” badan kita…